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未婚单身女性,可以通过试管婴儿要自己的孩子吗

来源:http://www.kcytln.cn  日期:2019-04-02

  楼主:很感谢您能如此详细的分析,但是目前的我时刻都是高压状态,很累,却睡不下,每天睡不到3小时甚至长时间失眠,没有出口,就是这样打字也是泪流满面,无法自拔

  bitmap:嗯,虽然无法完全感同身受,但能看出你字里行间透露出来的疲惫。你可以试试先放下或是减少对事情的联想(就是当自己发现自己开始回忆过去的时候,就让注意力放在当下对身体的感受上)。这个方法是我学习禅修的时候,学到的[静静的坐着,注意力尽可能的关注自己的呼吸,感受身体的感觉,意识到注意力联想或回忆的时候,就调整到关注呼吸]。

  bitmap:也就是失眠的时候,就盘腿坐未婚单身女性,可以通过试管婴儿要自己的孩子吗着,挺直身子,注意力试着放在呼吸上,关注它们一呼一吸带给身体的感觉

  bitmap:你说到很累,也可以去试着感受疲惫,感受的时候也是把注意力放在身体每个部位的感觉,不要去想事情,发觉自己注意力转移到想事情的时候,就中断它,继续把注意力拉回来感受身体

  楼主:谢谢您,我的脑袋就连十分忙碌来麻木自己也会默默流泪,方法自己采用很多,于事无补,心底的那根弦崩溃的边缘,昨夜失眠到2点多,跑楼下流泪,早上5点多起床,实际白天是一直忙工作,而我的精神出奇的好,这样的状态不知道持续多久……我很想家与弟妹,但是那却不是我的家,看着恨的人是恶心到极点……当我看到弟妹被爸呵护的时候,我会马上转身落泪,当我视频时家人在吃饭关心时,我马上关闭伤心落泪,好累就习惯一个人,一直如此,唯一真心待我的外婆也走了……

  bitmap:看到你现在的描述,我更加确认了一点,你现在的状况就是自己大脑里不断的联想(对过去)和解释(对当下现状不满的解释)。你说没好好睡觉,精神好!是因为伤心流泪也是在释放情绪压力。这样的情况只能是短暂的,想要灭火就要隔离火源,而产生情绪的火源就是人内心觉得自己不被爱,当感受到自己不被爱的时候,大脑会对过去类似事件进行联想和解释,然后人才会迟迟走不出负面情绪。教你关注自己身体的感受,在关注感受的时候,你就明白自己想要什么,有条件的时候就满足,这样你就会内心感受到美好。同时也阻断了大脑对事件过分解读而产生大量的负面情绪,让人被困其中。当然了,方法告诉你了,接下来就看你自己的选择了。每个人当下的选择对于自己来说都是最\'正确的\'(这里的正确是自己认为未婚单身女性,可以通过试管婴儿要自己的孩子吗的正确,并非真实的正确),你有选择自己生活方式的权利。只是看你的描述觉得很心疼,你明明渴望着爱,却还没有学会如何的爱自己(你提到的弟妹和外婆)。而我讲到的方法,就是爱自己的方式之一,学会了你就会看到生命的万千美好,内心时刻充斥着爱的能量。(因为我自己现在就是如此)

  楼主:我的脑袋思维很清晰,知道对错,就是无法控制恨,随时爆发,我自己内心也知道自己有问题了,但是我不想去接受现在的自己,我始终是一个人,我就是看到您的回复我也是流泪,因为心还会痛,我也接受不了家人对我刻意的好,痛苦敏感,我再尝试下谢谢您

  bitmap:所有的恨都是源自于未必满足的爱,当一个人心中充满爱的时候,恨便会消失;当你一个人心中充满爱的时候,爱便会消失。同一时间人只能感受到其中一个(交替出现也是同样的情况,不信的话你可以自己细细观察体会)。既然恨是未必满足的爱转变来的,那就试着多给自己一些爱,照顾好自己内心的需求,爱就自然来了,不需要你刻意去向外求(指望他人来满足)。照顾好自己,就是满足自己的各种需求(前提是不触发法律,不伤害他人。我自己就是这样满足自己的)。祝好吧! ^_^

  bitmap:打错了一个字:当你一个人心中充满恨的时候(打错成爱了),爱便会消失。


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